هيثم خالد | Hitham Khalid on Twitter: "٢٣- تلخيص سريع ... معرفة السعرات الحرارية وترتيب أكلي ورياضتي بناء عليها، هو السر الوحيد اللي خلاني أنحف .. لا رجيم ولا حبوب ولاخرابيط. في
kroon rouw een miljoen سعرات حرارية في الرز Een zin Psychologisch Ontkennen